La méditation pleine conscience

Ajouté le 10 mars 2020, par Audiens Le Média
La méditation pleine conscience

Journée Nationale de la Méditation, le 11 mars 2020.
Journée Nationale de la Méditation, le 11 mars 2020.
Journée Nationale de la Méditation, le 11 mars 2020. ©Audiens Le Média

À l’occasion de la Journée Nationale de la Méditation, le 11 mars 2020, Christelle Delétoille, chargée de projets d'accompagnement social chez Audiens et formée à la méditation pleine conscience, vous présente cette pratique en vidéo.

Elle nous éclaire sur ces bienfaits tant sur le plan physique que psychique et nous prodigue ses conseils pour bien débuter.

À voir aussi

picto boussoleLa chronique de...
Psychologue clinicienne, conférencière et écrivaine spécialiste du bien vieillir...


picto lumièreLumière sur...

webconferences audiens protection sociale entreprises et particuliers
picto microWebconférences
webconferences audiens protection sociale entreprises et particuliers
18 avr.
ACTUALITÉ DE LA PROTECTION SOCIALE
Découvrir les conventions collectives dans le spectacle et leurs clauses miroirs
18 avril - Inscrivez-vous
Découvrir les autres webconférences

2 minutes pour bien comprendre la réglementation pour la protection sociale
picto boussole2 minutes pour comprendre...
2 minutes pour bien comprendre la réglementation pour la protection sociale
Afin de vous accompagner un peu plus chaque jour, Audiens présente un nouveau format.
Les questions des étudiants sur : L’auto-entrepreneuriat
Voir la vidéo