Santé au naturel : 3 minutes pour bien vivre

Ajouté le 06 mai 2020, par Julie Bigot
Santé au naturel : 3 minutes pour bien vivre

Julie Bigot, naturopathe.
Julie Bigot, naturopathe.
Julie Bigot, naturopathe. ©Julie Bigot

Julie Bigot, naturopathe, nous offre quatre vidéos destinées à nous aider à booster notre immunité au quotidien, de façon simple et naturelle.

Dans cette première vidéo de la série, Julie Bigot, nous explique pourquoi le sommeil est essentiel pour booster notre immunité. Et pourquoi il faut aussi apprendre à gérer son stress, qui vient le perturber.

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