Thème #04 : Prendre soin de soi, chronique #10

Ajouté le 02 sept. 2019, par Audiens Le Média
Thème #04 : Prendre soin de soi, chronique #10

marie de hennezel chronique 10 prendre soin de son corps
©Audiens Le Média

Prendre soin de son corps pour bien vieillir

Avec la rentrée, Marie de Hennezel reprend ses chroniques hebdomadaires sur le bien vieillir, avec le thème n° 4 : prendre soin de soi.

Dans cette première chronique, Marie de Hennezel nous explique l'importance de prendre soin de son corps pour bien vieillir.

Cela passe par un suivi médical, une bonne hygiène alimentaire (elle nous donne plusieurs conseils diététiques), une activité physique douce mais régulière ou encore un rituel matinal d'exercices...

Posez vos questions à Marie de Hennezel par mail à mariedehennezel@audienslemedia.org


picto boussoleLa chronique de...
Psychologue clinicienne, conférencière et écrivaine spécialiste du bien vieillir...


picto lumièreLumière sur...
Emmanuel Macron a hésité. Le confinement numéro 3 devait être décidé dans les prochains...


webconferences audiens protection sociale entreprises et particuliers
picto microWebconférences
webconferences audiens protection sociale entreprises et particuliers
18 déc.
ACTUALITÉ DE LA PROTECTION SOCIALE
Les obligations réglementaires de fin d'année
18 déc - Inscrivez-vous
Découvrir les autres webconférences

Les aventures de deux intermittents du spectacle, Fred et Bouly
picto boussoleLes aventures de Fred et Bouly
Les aventures de deux intermittents du spectacle, Fred et Bouly
La protection sociale abordée avec humour : c'est possible !
Le Contrepoids, l'aide aux aidants
Voir l'épisode #07


picto choix sondageSondage
100% santé : êtes-vous suffisamment informé ?


picto choix sondageSondage
100% santé : êtes-vous suffisamment informé ?