Thème #08 : Vivre l'instant présent - Rester ouvert au nouveau, chronique #22

Ajouté le 06 janv. 2020, par Audiens Le Média
Thème #08 : Vivre l'instant présent - Rester ouvert au nouveau, chronique #22

Marie de Hennezel chronique 22
©Audiens Le Média

Pratiquer la méditation

En ce début d'année 2020, Marie de Hennezel reprend ses chroniques avec un nouveau thème : Rester ouvert au nouveau.
La méditation pleine conscience est une pratique spirituelle laïque qui aide à bien vieillir.  Il suffit d'y consacrer quelques minutes tous les jours. 

Retrouvez également notre article "Pleine conscience, j'ai testé la méditation avec Marie de Hennezel" en ligne sur Audiens le Média.

Posez vos questions à Marie de Hennezel par mail à mariedehennezel@audienslemedia.org

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