Thème #09 : Rester ouvert au nouveau, chronique #27

Ajouté le 13 févr. 2020, par Audiens Le Média
Thème #09 : Rester ouvert au nouveau, chronique #27

chronique marie de hennezel 27
©Audiens Le Média

Les bienfaits de la gratitude

La gratitude, ce sentiment de reconnaissance, est une émotion positive.

Elle rehausse l'estime de soi, renforce le sentiment d'appartenance.

Marie de Hennezel évoque des preuves scientifiques sur les bienfaits de la gratitude et nous propose de mettre en place des rituels de gratitude pour nous aider à ouvrir notre esprit au positif.

Posez vos questions à Marie de Hennezel par mail à mariedehennezel@audienslemedia.org

 


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